つわり？キタ～？

ただいま７週目に入りました。

先週病院に行ったところ、無事心臓の動きも確認できて一安心です。

しかし、とうとうきました。つわりが・・・。

実際のところ、暑さで夏バテなのか、つわりなのかわからないですが、空腹になると気持ち悪さが増す感じですね。

食べ物の好みは大きく変わらないみたいですが、揚げ物がちょっと苦手になりました。

あとはその時の気分で変わってきたりします。

今のマイブームはりんごジュース

空腹で何も食べれない時なんかに飲んで紛らわせたり、これが効果ありですね。

さすがりんごジュース！！

今は仕事も普通に行っているので気持ち悪くなったら忙しくても何か口に入れられるようにしています。

そして、食べすぎも気持ち悪さ倍！！

本当に八分目くらいにしておかないと、その後が地獄・・・。

そしてゆっくり食事を取ること！

早く急いで食べるとどうも調子が悪く、むかつきが治りません。

なので今は、

１、空腹感をなくす

２、腹八分目にする

３、ゆっくり食事する

この三つがポイントです

あとは体重がぐんと増えてなければいいんだけどね～・・・・

　この程度ですんでいるので他の方よりはいいかもしれません。

でもまだ７週目、きっとこの後むかつきは強くなるに違いない・・・。

先が思いやられます。　

しかも注射も１０週目まで続くらしい・・・。

体が夏バテとつわりでかなり疲れてしまっていることは間違いないらしいです。